Portar un estil de vida saludable mitjançant uns bons hàbits de forma sostinguda en el temps és la millor fórmula per contribuir al nostre benestar físic i mental.
Per això, a HABITS360 trobaràs un ampli ventall de recomanacions a tenir en compte així com accions que pots dur a terme per integrar-les en les teves rutines diàries.
Els continguts es fonamenten en les últimes evidències científiques en cada camp i s’agrupen en 5 àrees temàtiques diferents que aborden des de diferents angles aspectes relacionats amb la salut.
Recorda que els petits canvis marquen la diferència.
Continguts en matèria de prevenció de riscos laborals i seguretat en el treball.
Materials per a la promoció d’una alimentació saludable dins i fora de la feina.
Estratègies per activar les persones i prevenir el sedentarisme.
Continguts relacionats amb la prevenció i abordatge del risc psicosocial i foment del benestar individual i col·lectiu.
Recomanacions per aconseguir un son i descans reparador.
Els continguts d’HABITS360 estan disponibles de forma individual o agrupada en format pack, que pot incloure càpsules d’una mateixa àrea temàtica o de diferents, el que permet crear itineraris personalitzats segons les necessitats concretes de cada organització.
Les càpsules estan allotjades a una plataforma LMS propietat d’HABITS360, però hi ha la possibilitat d’allotjar-les en d’altres (propietat d’empreses o organitzacions) si es tractés d’un requisit necessari per a la seva adquisició.
A més, els continguts d’HABITS360 són molt flexibles i permeten ser adquirits en format càpsula formativa (si es vol una major profunditat) o únicament en format multimèdia (animació i/o vídeo) si es volen utilitzar de forma més lleugera, com per exemple per a llançar campanyes de sensibilització.
Contacta amb nosaltres per ampliar informació o sol·licita una demo de la càpsula “Un día saludable”
¡T’esperem!
El naixement d’HABITS360 és la suma de diversos ingredients.
En primer lloc, el coneixement, l’experiència i el rigor científic, que són absolutament imprescindibles quan s’aborden temes tan sensibles com el benestar de les persones i les estratègies de promoció de la salut a les empreses.
D’altra banda, la creativitat i la innovació posades al servei de la creació d’experiències d’aprenentatge i la producció de continguts perquè aquests siguin molt atractius i útils per a tots els usuaris..
I, per acabar, el compromís i la il·lusió d’emprendre per contribuir a millorar els hàbits de salut de les persones i les organitzacions.
Per això, NÚTRIM i GUSPIRAH ens donem la mà per iniciar aquesta aventura junts amb la voluntat d’aportar el nostre granet de sorra perquè les persones siguin més saludables, productives i felices.