• 649 755 135

    617 896 447

  • Mail

    hola@habits360.com

  • Comte Borrell 143

    Barcelona

habits360

Les petites decisions que prenem en el nostre dia a dia afecten a la nostra salut

 

Portar un estil de vida saludable mitjançant uns bons hàbits de forma sostinguda en el temps és la millor fórmula per contribuir al nostre benestar físic i mental.

Per això, a HABITS360 trobaràs un ampli ventall de recomanacions a tenir en compte així com accions que pots dur a terme per integrar-les en les teves rutines diàries.

Els continguts es fonamenten en les últimes evidències científiques en cada camp i s’agrupen en 5 àrees temàtiques diferents que aborden des de diferents angles aspectes relacionats amb la salut.

Recorda que els petits canvis marquen la diferència.

ÀREES TEMÀTIQUES D'HABITS360

seguridad salud

SEGURETAT I SALUT

Continguts en matèria de prevenció de riscos laborals i seguretat en el treball.

ALIMENTACIÓ SALUDABLE

Materials per a la promoció d’una alimentació saludable dins i fora de la feina.

ACTIVITAT FÍSICA

Estratègies per activar les persones i prevenir el sedentarisme.

BENESTAR EMOCIONAL

Continguts relacionats amb la prevenció i abordatge del risc psicosocial i foment del benestar individual i col·lectiu.

sueño y descanso

SON I DESCANS

Recomanacions per aconseguir un son i descans reparador.

continguts

Dins de cada àrea temàtica trobaràs un ampli ventall de càpsules que s'aniran ampliant de forma progressiva.

Els continguts d’HABITS360 estan disponibles de forma individual o agrupada en format pack, que pot incloure càpsules d’una mateixa àrea temàtica o de diferents, el que permet crear itineraris personalitzats segons les necessitats concretes de cada organització. Les càpsules estan allotjades a una plataforma LMS propietat d’HABITS360, però hi ha la possibilitat d’allotjar-les en d’altres (propietat d’empreses o organitzacions) si es tractés d’un requisit necessari per a la seva adquisició. A més, els continguts d’HABITS360 són molt flexibles i permeten ser adquirits en format càpsula formativa (si es vol una major profunditat) o únicament en format multimèdia (animació i/o vídeo) si es volen utilitzar de forma més lleugera, com per exemple per a llançar campanyes de sensibilització. Contacta amb nosaltres per ampliar informació o sol·licita una demo de la càpsula “Un día saludable” ¡T’esperem!
habits360

El naixement d’HABITS360 és la suma de diversos ingredients.

En primer lloc, el coneixement, l’experiència i el rigor científic, que són absolutament imprescindibles quan s’aborden temes tan sensibles com el benestar de les persones i les estratègies de promoció de la salut a les empreses.

D’altra banda, la creativitat i la innovació posades al servei de la creació d’experiències d’aprenentatge i la producció de continguts perquè aquests siguin molt atractius i útils per a tots els usuaris..

I, per acabar, el compromís i la il·lusió d’emprendre per contribuir a millorar els hàbits de salut de les persones i les organitzacions.

Per això, NÚTRIM i GUSPIRAH ens donem la mà per iniciar aquesta aventura junts amb la voluntat d’aportar el nostre granet de sorra perquè les persones siguin més saludables, productives i felices.

fondo